ダイエット 結婚 リバウンドお問い合わせ

大阪のダイエット専門パーソナルトレーニング|KARADA MIGAKU

あなただけの為にダイエットはするのではありません【105】

 



こんにちは。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー

三澤崇志(みさわたかし)です。



「ダイエットをしたい」


こう言われてご相談にお越しになられた方々を、私はもう数えきれない程今まで見てきました。

そして私はその度にこうお聞き致します。


「ダイエットをされた後はどうされるのですか?」


目的がなければ体をどうにかしようとは考えませんよね?

ダイエットは飽くまで通過点です。

あなたの目的は体重減でもボディラインを美しくする事でもありません。

きっとあなた自身も気づいていない、本当に叶えたい願望が隠れているのです。


あなたが本当に望むものを考えましょう



例えば結婚式があるとして、あなたはそれまでに綺麗なボディラインになりたいとします。

この場合あなたの目的が‶ドレスを着る為に引き締めたい〟というものであるならば
ダイエット後もボディラインを保つのは、少し難しいかも知れません。

何故なら目的達成が‶結婚式まで〟になっている為に、その後は燃え尽きてしまう可能性があります。

短期的な目標は確かに集中して行う事が出来る為、結果は出やすいとも言えます。
ですが綺麗なボディラインになった後も、リバウンドをしない体を希望されるのであれば
長期的な目標を持つ事がとても大事になってきます。

そして長期的な目標とはつまり


‶生涯を通して美しく健康である事〟


更にはどうしてあなた自身がそう在らなければならないのかを
しっかりと考えていく必要があるのです。


誰かの為であるからこそ、あなたは美しく在り続けられる


私は人が最も希望する願いは‶健康〟だと思っています。

それは何故か?


仕事を頑張ったり、育児に夢中になったり、或いは夢や目標を達成するには
何よりもあなた自身が健康である事が絶対の条件です。

健康でなければ何も出来ませんからね。


そう捉えれば短期的な目標が如何に視野の狭い目標なのかが、あなたもお分かりになる筈です。

言ってしまえば体作りに於ける、短期的な目標というのはつまり
‶自分の事だけしか考えていない〟のです。


それではいけません。


例え今は一人であったとしても、あなたの人生はまだまだこれから。


多くの出会いや多くの出来事が、あなたを待っています。


結婚をされれば出産育児と、家庭を持ちあなたは一人だけの人生ではなくなります。

誰かの為にあなたは健康であり続けなければなりません。

そして健康であり続ける為の取り組みこそが、結果的にあなたを永続的に美しくさせるのです。


短期的な目標ではなく、長期的な目標を持ちましょう。

見据えた未来の為にあなたは美しく健康であり続けるのです。


何故なら

あなたの人生はまだ見ぬ可能性に満ち溢れているのですから。




最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー 三澤崇志

 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分


心に繋がる健康美を実現する
大阪北堀江唯一の
メンタルビューティーダイエット


IMG_4848-0.png IMG_3504

 
大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル3階


◆ 受付時間

平日 9:30~22:00
土曜 9:30~21:00

トレーニング効果
料金・お申し込み方法
実施場所までのアクセス
お客様の声
お申し込みはこちらから(24時間予約受付可能)

◆ お問い合わせはこちらから
info@karadamigaku.com(24時間受付可能)

 

大阪でダイエット専門パーソナルトレーニングを受けるなら
【KARADA MIGAKU】三澤(みさわ)にお任せ下さい。

四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


綺麗なボディライン・カッコいいカラダになりたい
美と健康に対して本気なあなたの心と体に寄り添う

‶大阪北堀江No.1のダイエット専門
マンツーマントレーニング〟
 

ダイエット・リバウンド防止・ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップ・体力向上・美肌などに効果があります。

 



 


●読むだけであなたの心と体が軽くなる、定期配信のKARADA MIGAKU公式LINE@

『運命が変わり人生が好転する‶心に繋がる健康美を実現する秘訣〟』
 
http://line.me/ti/p/%40karadamigaku

自分に自信を持つ為の心と体の在り方を知り、これからの生き方に気づく情報を無料で配信中。
フォロワー登録数は日々増えています。

⚫︎三澤崇志  公式アメーバブログ http://ameblo.jp/trxmisawa/
 
⚫︎Facebook(フェイスブック) https://www.facebook.com/takashi.misawa2
 
⚫︎Facebookページ(フェイスブックページ)https://www.facebook.com/karadamigaku/
 
⚫︎twitter(ツイッター)http://twitter.com/@KARADAMIGAKU
 


 

この記事に関連する記事一覧

料金・体験お申し込み方法

bana3-追加-→変更

↑クリックで体験のお申し込み方法へ↑
ご挨拶
●画像タイトル

代表兼パーソナルトレーナー
三澤崇志

KARADA MIGAKU ホームページにお越し下さり、ありがとうございます。代表の三澤と申します。 親切・丁寧な指導にて、お客様の目的をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談下さい。

代表者プロフィール
Facebook
KARADA MIGAKU×Facebook
KARADA MIGAKU×LINE@
定期配信のKARADA MIGAKU
公式LINE@


〝カラダ作りの情報発信〟
『心に繋がる健康美になる方法』

shutterstock_416373823

カラダ作りに関する様々な情報を
無料で配信中。
LINE@フォロワー登録数は
日々増えています。

ID=@karadamigaku

友だち追加数
KARADA MIGAKU×Twitter
KARADA MIGAKU×YouTube
KARADA MIGAKUブログ
最近の投稿
カテゴリー
アーカイブ
RSS購読(更新情報配信)
follow us in feedly