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大阪のダイエット専門パーソナルトレーニング|KARADA MIGAKU

KARADA MIGAKUのトレーニングを受けてみたい皆様へ


KARADA MIGAKU、パーソナルトレーニングにご興味をお持ちいただきありがとうございます。

KARADA MIGAKUのパーソナルトレーナー三澤崇志(ミサワタカシ)です



まずはトレーニングを始めるにあたり

お客様にご理解しておいて欲しい事をお伝えさせていただきます。

 

 

筋力低下は美と健康に確実なマイナス


 

あなたのカラダを支えているのは筋力です。


しかもその筋力は加齢とともに徐々に弱くなっていき
何もしなければあなたの姿勢や体のラインは崩れてしまいます。


そして筋力低下は様々な体の不調や怪我を招き、あなたの健康を阻害する原因にもなるのです。
 

体幹を使うメリット

 

 
あなたのカラダのラインは筋肉が形作ります。
よく筋トレをすると腕や脚が太くならないか不安に思う方がいらっしゃいます。


それは《体幹》を使わずにダンベルやバーベルを上げたり
またはマシンのみでトレーニングをされているからです。


重たい物を腕や脚の力だけで上げれば、当然その部分の筋肉は強く太くなろうとしますので
トレーニングの方法によってはカラダがそうなるのは必然です。


綺麗なボディラインを作るのに大切なのは一部分だけに効くようなトレーニングではなく
‶体幹〟を意識し全身の筋力をバランス良く使いカラダを正しくコントロールする事です。


ダイエット後もリバウンドをしない、綺麗なボディラインを実現するには
あなたの‶体幹〟を正しく使う必要があります。
その結果あなたは綺麗なボディラインを
手に入れる事が出来るのです。


 
パーソナルトレーニングに対する私の思い



私一人が一日に個人指導をさせて頂くお客様の人数には、残念ながら限りがあります。

その為ご予約は先着順とさせて頂いております。


一日少数限定の私のパーソナルトレーニングは
混雑や人員不足からお客様にはマニュアル染みたご案内だけになり
トレーニングや目的への取り組み方が合っているのかさえも分からない
「ただ何となく通っている」という気持ちにさせてしまうフィットネスクラブ等と違い


お客様一人一人のココロとカラダの状態やライフスタイルに合わせた
細かなフォローにも時間をかけ
確実な成果に結び付ける
質の高い運動指導を提供させて頂いております。



私のパーソナルトレーニングの最大の特長は《ウエイトトレーニング》と《体幹強化》になり
お客様の《ダイエット》と《ボディメイク》をサポートし、思い描く理想のあなたへ導きます。

 
どこまでも理想を求められるお客様にとって
私のパーソナルトレーニングは最適な方法となる筈です。



KARADA MIGAKUのパーソナルトレーニングをお考えの方へ



私のトレーニングは完全マンツーマンでのトレーニング(パーソナルトレーニング)となります。



そのため、私が信頼できる人物であるかどうかを
あなたが面談・トレーニング体験を受講され判断して頂きたいと思います。



面談・トレーニング体験ではあなたのケガ・病気の既往歴や現在のカラダの状態・生活習慣を把握させて頂き、ご要望の結果を出すためのプランやアドバイスをさせて頂きます。


ご質問や不安な点があれば、ご遠慮なく納得いくまでお聞き下さい。


あなたの望む目的・目標の為には
あなたと私との理想像の共有が絶対に必要になります。



もちろん、体験を受けたからといって私とのパーソナルトレーニングを開始する必要はありません。

あなたから体験後のパーソナルトレーニングをお断り頂いても構いません。


反対に私からお断りする場合もありますので予めご了承下さい。



どちらの場合も、もちろん体験のご料金は頂きません。

面談・トレーニング体験にお越し頂いた皆様には必ず
「他の施設も見た方が良いと思います」とお伝えしています。


そして私のパーソナルトレーニングを受講しようかと、お考えのあなたも


できれば私の面談・トレーニング体験を受ける前に
他の施設の体験を受けてから私の体験にお越し下さい。


そして他施設のトレーニングを受けられた後、KARADA MIGAKUのトレーニング体験を受け

他とKARADA MIGAKUの違いを感じ、より私のトレーニングの良さがお分かり頂ければと思います。


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パーソナルトレーナー選びはとても重要です。

あなたに合ったトレーナー選びをする為にも

別のスタジオやパーソナルトレーナーの体験を受けて下さい。その後に来て頂ければあなた自身が他との違いを実感できると思います。


大阪市西区北堀江では、ここでしか受ける事が出来ない、ここにしかない結果があります!

体験時にはあなたに筋トレの必要性をお伝えさせて頂き

実際にトレーニングの効果を実感して頂けるようサポートをさせて頂いております。




~ 体験トレーニングのお申し込み方法はこちらから ~

 


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料金・体験お申し込み方法

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ご挨拶
●画像タイトル

代表兼パーソナルトレーナー
三澤崇志

KARADA MIGAKU ホームページにお越し下さり、ありがとうございます。代表の三澤と申します。 親切・丁寧な指導にて、お客様の目的をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談下さい。

代表者プロフィール
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『心に繋がる健康美になる方法』

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