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大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

西区北堀江の恋に悩むあなたのボディラインを変化させるパーソナルトレーニング【133】

 



いつもお読み頂きありがとうございます。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー

三澤崇志(みさわたかし)です。





あなたは現在悩まれていますか?



そうですね。



悩みのない方なんか逆にいませんよね。



私も以前は悩みが尽きない人生でした。



家庭環境、人間関係、恋愛、仕事、etc。。。。。




生きていれば様々な嫌な事が降りかかります。

そしてそれはいつも理不尽です。



私はダイエット専門のトレーナーとして活動していますが
そもそもの発端はこうした悩みの部分を解決したいという思いが強かったですね。



私は昔、肥満児だったんです。



学校から帰宅後は、家に閉じこもり読書をするような生活をしていました。


空想の世界に思いを馳せてたんでしょうね。


何故なら現実の世界に恐怖がありましたから。


家族以外の人間を信用できないし、また優しくはないと感じていましたので。



当然と言えば当然。

それが外の世界であり、社会というもの。



そして母親以外の女性に対して、どのように接すればいいのかも分かっていませんでした。


そのような生い立ちをもち、生きていく中で自分に自信がない事に気づいたんです。



お金をかけてブランド品で身を固めても、ぐれて煙草を吸い威張り散らすようにしても
全て虚勢である事に、ずっと気づかない状態でしたから。



そんな時、トレーニングを始めたんですね。



トレーニングは自分一人で行う運動です。

だから、どれだけ下手であっても他人に迷惑はかかりません。



それが私にはとてもよかったんです。


しかもやればやるだけ、ボディラインは変わり
会う人会う人に褒められるんですよ。


これは自信に繋がります。


そして自分を磨く事が心の健康に繋がるんだなと確信を持つわけです。


モテたいとか認められたいという感情が私にはずっとあったのでしょう。



それって誰に?



私もずっと分かっていなかったんです。



友達でもない、恋人でもない。



じゃあ誰に?






そう母親に認めてもらいたかったんです。




褒めて欲しい、愛情が欲しい、そういった思いがずっとあったわけです。


その部分が明らかになると、私の体作りの考え方はガラっと変わりました。



綺麗なボディラインになるのは何の為に?


ダイエットをして体を引き締めたいのは何故?



痩せたいのに、細くなりたいのに、食べてしまうのは何故?



悩みの根本が何処から来ているのかを、もっと見なきゃ知らなきゃダメなんです。


そこにダイエットが上手く行く、恋が上手くいく、一つの答えがあるからです。



私はその悩みを‶心の隙間〟と呼んでいます。


その心の隙間を埋める為にボディメイクをするのではなく。


どうすればあなたの愛情が満足するのかを知ったうえで、体作りをするんです。



それが正しいダイエットであり、綺麗なボディラインに自然と近づいていく唯一の方法です。



私はいつも言うのですが、ダイエットはあなたを次のステップに進ませるきっかけに過ぎません。


どんな悩みにも、必ずその原因と根本的な理由があるんです。




恋も人生も満足する方法は、体作りだけが教えてくれる。



私はその信念のもと、今日もクライアントの皆様とセッションをしています。




あなたの閉塞感はいつでも西区北堀江で解消する事が出来ますから。






最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー 三澤崇志

 

 

 

 

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