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大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

悩んでないで始めましょう!恋も仕事も上手くいくとっておきのダイエット【113】

 



こんにちは。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー

三澤崇志(みさわたかし)です。



見た目だけで判断されるのは20代までだと私は思っています。

若さで何とでもなりますからね。

だから色々なお洒落にも挑戦出来たりすると思うんです。

その中から自分に合うものや、または自分に似合うものが分かってくる。

人から言われる自分自身のキャラだったり、イメージも大体同じになりますよね。


でも固まったキャラやイメージを脱ぎ捨てて
あなたも知らないような、自分自身になりたくなる時はありませんか?


例えば素敵な人に出会って恋をしたり、責任のある仕事を任された時などに
今の自分よりも魅力的になりたい!もっと成長したい!と考えた事はないでしょうか?


そんな時、何が一番欲しくなるかと言えばそれは‶自分に対する自信〟だったりします。


(今の自分ではこの恋も今の仕事も上手くいかないような気がする…)

こういった不安や悩みがあなたの頭の中をぐるぐると回ってしまうようになると
気分も滅入り表情も暗くなり、周りからは「元気ないね」と言われてしまいます。


プレッシャーはどうやって跳ね返すのか?

こんな風に考えてみましょう。


‶私なら大丈夫〟


自分で自分を勇気づけるのが最も効果的です。

とはいうものの、どうすればそんな簡単に大丈夫と思えるのか?ですよね。


それこそがダイエットを始めとした自分磨きです。

常に自分を高めているから、何事も上手くいく!と自然に思えるようになるんです。


継続は力なりですから。


日頃から自分自身を磨いていれば、どんな状況が来ようと怖くありません。

あなたが自信を持つ事は、そんなに難しくないんですからね。


変わりたいと思うあなたが素晴らしい



何故ってこのブログを今読まれているからです。

絶対に前向きな筈なんです。

そうでなければ、こんなに下まで読み進めますか?

何とか自分を変えたい!という思いがなければ読まないと思うんですよ。


恋も仕事も上手くいくには、自信が必要というのをあなたは分かっているんです。

前向きなあなたが自分に対する自信までも手に入れたら、まさに鬼に金棒ではないですか?

是非手に入れて頂きたい。


どこにも売ってないんです。

あなたの自信は自分磨きを通して、次第に身に付きます。


ダイエットと聞くと食事や運動のバランスをよくする必要があると思われるでしょうが
いやいや実はそうでもないんですよ。


何の為にダイエットをするのか?自分磨きをするのか?
あなたが本当に欲しているのものは何なのか?


出てくる答えに、あなたの取るべき行動が見えてくるはずです。



最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー 三澤崇志

 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分


心に繋がる健康美を実現する
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メンタルビューティーダイエット


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大阪市西区北堀江1-5-4
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