自信 ダイエット 引き寄せの法則お問い合わせ

大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

未来を選択するのはあなた自身、その為のダイエットとボディメイク【171】

 



いつもお読み頂きありがとうございます。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー

三澤崇志(みさわたかし)です。





ダイエットをする理由は人それぞれですよね。
 
 

私も過去に自分を変えたいと思う時期がきっかけとなり
自らでダイエットを行い、そしてボディメイクに励みました。



その行動の根底にあるのは、たった一つの思いです。




‶幸せになりたい〟




誰もが幸せになる為に、毎日その方法や道を探しているのではないでしょうか?




それは仕事で成功する事だったり、自分の夢を叶える事だったりする訳です。





ですがあなたが女性であれば、その幸せの大きな比重は‶恋愛問題〟にあるのでは?






恋愛は年齢性別問わず、永遠のテーマですからね。





いつの時代も、恋愛の悩みは尽きません。






だからこそ、お洒落をしたりダイエットをしたりと




世の女性に皆様は自分磨きをされているとも言えます。






勿論、そんな異性の目を意識するのではなく
自分を高めたいという気持ちで、磨かれている方もいらっしゃるでしょう。





どちらにも共通するのは、今の自分をより素敵な状態へという思い。





そしてその原動力は、先程お伝えした‶幸せになりたい〟という気持ちなのです。






ダイエットをしようと思うタイミングは、あなたが今の自分から脱皮したい時とも言えます。







見た目の変化は、内面の変化を引き起こしますからね。






それはとても大きな影響です。






今のままの自分では、駄目なんだろうなと
あなたは何かのきっかけで気づかれたのかも知れません。






世の中には恋愛指南といったセミナーや書籍も沢山ありますが
本当の意味で幸せになる為には、どうしても足りないと私は思います。





足りないもの、それはあなたの自分に対する自信です。






何かの知識や知恵を知ったところで、結局はあなた自身が自信を持たなければ
納得するだけの成果も結果も表れないのです。





これをダイエットに取り組む際に意識する事が大切です。





自信を身に付けていけば成果が上がるのであれば
あなた自身が自信を深めていける仕組みを持てば良いのです。





それはどんな小さな事でも構いません。




ご飯の量を抑える、調理方法を変える、食べる時間を調整する、etc、、




何かを変えたという事実が大切なんです。




その積み重ねは、あなたに継続する為の自信を教えてくれます。





もうその状態になった時、言い訳や出来ない理由を探す必要はありません。






ダイエットに必要な運動や食事内容についてだけではなく
今後も綺麗なボディラインでいる為の方法を探すでしょう。





言うなれば、あなたがあなた自身の未来を選択し始めるのです。






何かに流されたり、惑わされたりせず




あなた自身の意志によって動き出す。





ダイエットの成果が出る人とは、自らで幸せを掴みにいこうとする人です。





受け身の姿勢では、あなたの未来は変わりないのです。





私には無理だ、出来ない、出来る訳がない、





あなたの幸せの可能性を狭めるのは、いつだってあなた自身です。






本当に幸せになりたいのであれば、未来はあなたの気持ち次第ですよ。





 




最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー 三澤崇志

 

 

 

 

面談・トレーニング体験のご予約・ご相談等、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

バナー2-1-追加1

 


↑画像クリックでお問い合わせフォームに移動します↑

 

 

 

 


 

 

大阪でダイエット専門パーソナルトレーニングを受けるなら
【KARADA MIGAKU】三澤(みさわ)にお任せ下さい。

四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


綺麗なボディライン・カッコいいカラダになりたい
美と健康に対して本気なあなたの心と体に寄り添う

‶大阪北堀江のダイエット専門マンツーマントレーニング〟
 
ダイエット・リバウンド防止・ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップ・体力向上・美肌などに効果があります。





定期配信のKARADA MIGAKU公式LINE@

『読むだけで心と体が軽くなる‶自信に満ち溢れたあなたになる方法〟』

shutterstock_416373823










自分に自信を持つ為のココロとカラダの在り方を知り
あなたの毎日が充実する生き方に気づく情報を無料で配信中。
LINE@フォロワー登録数は日々増えています。


友だち追加数 

 

⚫︎三澤崇志  公式アメーバブログ http://ameblo.jp/trxmisawa/
 
⚫︎Facebook(フェイスブック) https://www.facebook.com/takashi.misawa2
 
⚫︎Facebookページ(フェイスブックページ)https://www.facebook.com/karadamigaku/
 
⚫︎twitter(ツイッター)http://twitter.com/@KARADAMIGAKU
 

 



 

この記事に関連する記事一覧

料金・体験お申し込み方法

bana3-追加-→変更

↑クリックで体験のお申し込み方法へ↑
Facebook
Facebookページ
LINE@
定期配信の
公式LINE@


〝心と体の為の情報発信〟
『メンタルビューティーダイエット』

shutterstock_416373823

ダイエットの嘘と真実やその他情報を
無料で配信中。
LINE@フォロワー登録数は
日々増えています。

ID=@karadamigaku

友だち追加数
Twitter
Blog
最近の投稿
カテゴリー
アーカイブ
RSS購読(更新情報配信)
follow us in feedly