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大阪のダイエット専門パーソナルトレーニング|KARADA MIGAKU

大阪四ツ橋のダイエットパーソナルトレーニングはあなたのモヤモヤしたお悩みも解消します【190】

 



いつもお読み頂きありがとうございます。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー

三澤崇志(みさわたかし)です。





生きていれば、嫌な事は沢山あります。

職場での人間関係、お友達とのお付き合い、異性とのトラブル等々

あなたが幸せな毎日を過ごそうとしても、そう簡単に一筋縄にはいかないのが現実でしょう。




そんなストレスが溜まり始めますと、体調や体型にも変化が出始めてきますよね。

だからこそ、あなたも今このブログをお読みになられていると思います。





簡潔に申し上げますと、あなたのダイエットに関する殆どのお悩みは解決が可能です。

ダイエットはあなたの体型の変化だけが全てではなく、その過程に於いてあなたの内面までも変わります。





内面の変化と言いましても、人格が変わるや人柄が変わると言った意味ではありません。

食事や運動の捉え方が変わる事で、あなたは今よりもっと自分の事を大事にするようになるでしょう。

私は人が抱えるストレスの大半は、自分自身で作り上げていると考えています。





これは何を言っているのかと言いますと、つまりはこういう事なんです。

仕事も家庭も付き合う人も、全ては今までのあなたが選んできた結果。

決して誰か他人のせいでもなく、あなた自身が決定してきた筈です。





その事を本当は誰よりもあなた自身が理解しているからこそ

頭の中でモヤモヤとした霧がかかるように、あなたを悩ませ迷わせているんです。

この苦しみこそが食欲になったり、または自信の消失から自分磨きをしなくなるという

負のサイクルにあなたは陥り、抜け出すのが今困難になっているだけなんです。





ではダイエットをする為にパーソナルトレーニングをするとあなたはどうなるのでしょう?

考えられるメリットは沢山考えられますし、またそれが事実結果としてあなたに表れます。

パーソナルトレーニングというのは、トレーナーとの一対一のマンツーマントレーニング。

一週間に必ず一度はお会いし、あなたの目標を達成する為に二人三脚で進む前向きな時間ですね。





その時間であなたは、自分自身の努力や頑張り、そして気持ちの強さを実感していきます。

私は本当はこんなに凄かったんだ、こんなにも魅力があるんだと、自信を深められるでしょう。

ダイエットの基本となる、食事と運動は「我慢して行う」ものではないのです。

あなたが変化していくあなた自身に期待するからこそ、取り組めば取り組むほど結果が出てきます。





ですが闇雲に食事を節制したり運動を頑張ったとしても、その方向性や方法が的確でなければ

あなたのボディラインが変化する為には、とても長い時間や労力がかかってしまいます。

そんなダイエットでは、あなたの人生の時間が勿体無いと私は思うんです。

あなたにはしなければいけない事が山の様にある筈。

ダイエットに時間をかけるのではなく、ダイエットを経て変化したあなたで全ての事に取り組んで頂きたい。





私は心からそう思っています。

ダイエットをただ普通にするだけでは人生は変わりませんが

私の専門的なダイエットをする事で、あなたの人生は大きく変化致します。

その大きなメリットを是非あなたにも、パーソナルトレーニングにて感じて頂きたいです。




あなたとお会い出来るのを、心からお待ちしております。






最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するメンタルビューティーダイエット専門トレーナー 三澤崇志

 

 

 

 

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