ダイエット 優先順位お問い合わせ

大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

ダイエットのコツはあなたの優先順位を見直す事【77】

 



 

こんにちは。

‶ココロとカラダを美しく健康に、あなた本来の魅力を輝かせる〟

大阪北堀江のダイエット専門パーソナルトレーナー
三澤崇志(みさわたかし)です。




ダイエットのコツとは何でしょう?

食事?運動?サプリメント?

いえいえ、あなたの中の優先順位を変えるだけ。

ダイエット・ボディメイクを最優先に考える思考になるだけですよ。


あなたが優先する事は後回し出来ませんか?



誰にでも優先する順番があります。

空腹と喉の渇き、あなたならどちらを優先して解消致しますか?

おそらく喉の渇きを癒すのが先ではないでしょうか?

何故そうするのでしょう?

それはあなたの今までの《経験》や《知識》から選択をされるからです。

人間は水分が摂取出来なければ死に至ります。

空腹は我慢出来ても、喉の渇きは死にすぐつながる。

知識で知っているともに、経験からもそれは当然な事。

だからこそ、あなたの優先順位は水分補給になった訳です。

ではこれがダイエットになった場合、あなたはどのように他との優先度合いを考えるのか?

ここにダイエットの成功のコツがあるのです。


あなたが変わると優先順位も変わる



例えばあなたが《お友達との集まり》を優先順位でも高くしていると致します。

その場合、外食も当然増えるでしょうからカロリー過多になりそうですよね。

あなたの中でのダイエットの優先順位が下である限り、お友達との集まりの時は

ダイエットの事が頭になくて当然なのです。

大切なのは‶あなたが大切に考えているもの〟と‶あなたがなりたい叶えたいこと〟を

分けて考える必要性です。

お友達も沢山いて、異性からもモテて、美と健康も問題なし。

これらは一見別々に思えて、実はある一つの条件を満たせば叶う事なのです。

その条件とは?

================
あなた自身が魅力的になる事
================

それこそがあなたの幸せを後押しする唯一の方法なのです。


ダイエットはあなたの全てを変える



魅力的な人とは、自信を持っています。

確固たる自分自身に対しての自信です。

これは見た目に対する自信が度を越えたナルシストとは異なります。

精神面での自分自身に対するナルシストという意味になります。

ダイエットとは言ってしまえば自分磨きの事。

美と健康に対して、様々な取り組みをする必要があります。

運動、食事、意識の改革を経て美と健康は手に入るのです。

その取り組みの過程で、あなたは実に多くの成長を遂げるのです。

内面的にも外見的にも大きくそして魅力的に変わるのです。

そうなるとどうなるか?

周りのあなたに対する見方が変わるのです。

あなたが思い描くような理想のライフスタイルや状態が現実となるのです。

その為に必要な事は何だったでしょうか?

そう‶自分磨き〟です。

あなたの優先する全ての事を、もっと良くする可能性があるのが‶自分磨き〟なのです。

つまりはダイエット・ボディメイクがあなたの中での優先順位が高くなればなるほど

あなたの思い描くイメージは具現化し、実現に近づくのです。


あなたの今の全てを変える可能性のある《ダイエット・ボディメイク》。

お読みになられたあなたの中での優先順位は、現在どのくらいでしょうか?

他の事を後回しにしてでも取り組む価値のある事だと、あなたは感じられませんか?

後はあなたの思い次第です。




最後までお付き合いありがとうございました。
(KARADA MIGAKU代表/パーソナルトレーナ三澤崇志)

 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分

‶いくつになっても綺麗なボディラインで在りたいあなたの美と健康をサポートする〟

大阪北堀江
ダイエット専門
パーソナルトレーニング

IMG_4848-0.png IMG_3504

 
大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル3階


◆ 受付時間

平日 9:30~22:00
土曜 9:30~21:00

トレーニング効果
料金・お申し込み方法
実施場所までのアクセス
お客様の声
お申し込みはこちらから(24時間予約受付可能)

◆ お問い合わせはこちらから
info@karadamigaku.com(24時間受付可能)

 

大阪でウエスト引き締めをするなら【KARADA MIGAKU】三澤(みさわ)にお任せ下さい。

四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


綺麗なボディライン・カッコいいカラダになりたいけど、フィットネスクラブやエステではなく

今こそきちんと正しく取り組みたい、美と健康に対して本気なあなたと真摯に向き合う

‶ココロもカラダも健康に《ウエスト-4cmを実現する》マンツーマントレーニング〟
 

ダイエット・リバウンド防止・ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップ・体力向上・美肌などに効果があります。

 


 

この記事に関連する記事一覧

料金・体験お申し込み方法

bana3-追加-→変更

↑クリックで体験のお申し込み方法へ↑
Facebook
Facebookページ
LINE@
定期配信の
公式LINE@


〝心と体の為の情報発信〟
『メンタルビューティーダイエット』

shutterstock_416373823

ダイエットの嘘と真実やその他情報を
無料で配信中。
LINE@フォロワー登録数は
日々増えています。

ID=@karadamigaku

友だち追加数
Twitter
Blog
最近の投稿
カテゴリー
アーカイブ
RSS購読(更新情報配信)
follow us in feedly