ダイエット 自信 殻を破るお問い合わせ

大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

ダイエットとはただ単にシェイプアップする事ではありません【86】

 



こんにちは。

‶ココロとカラダを美しく健康に、あなた本来の魅力を輝かせる〟

大阪北堀江のダイエット専門パーソナルトレーナー
三澤崇志(みさわたかし)です。




私の所へお問い合わせを頂く方は、ご自身の事を普段から客観的に見ていらっしゃる方が
多いと感じています。

冷静に自分自身を見つめていらっしゃるので、今の状況を変えるには
何が足りないのか?何が必要なのか?何をすればよいのか?
といういきさつが、皆様のお問い合わせ内容から感じ取る事が出来るのです。

こういった考え方が出来る方は、時間がかかっても必ずカラダが変わるんですね。

ダイエットをしようと思ったきっかけは、当然の事ですが人それぞれです。

よくダイエットをしようと決めた理由に

「体重が以前よりも〇kg増えたから、元に戻したい」

というのがありますが、それはダイエットをする理由としてとても浅い理由です。

言い換えれば

(このままではマズイ)

と思った出来事や事件等がきっとある筈なんです。


自分の殻を破るきっかけが、ダイエットでも良いんですよ



私はダイエットとボディメイクには、人生を変えるパワーがあると信じています。

それは私自身の経験からも確信していますし、クライアントの皆様の実際のお話からも
感じる事が出来ています。

例えばあなたが人見知りだとした場合、それを「自分の性格だからしょうがない」と考えてしまったり
または口下手な自分自身を卑下して「異性に対して消極的になってしまう」としていたり
集団での話し合いの場で「自分の意見を言うと波風が立つのでは…」と何もアクションを起こさなかったり

こういった相手や集団に対して‶自分が悪い〟と考えてしまう方々こそ
私は自分磨きに取り組んで欲しいと思うんです。

あなたがその殻を破り行動を起こす事で、何かが変わるかも知れない。

その為の自信がないのであれば、自信をつけてしまえば良いんです。

ダイエットの為に食事を見直す事を始めてその効果を体感し
ボディメイクとして毎回のトレーニングでは前回の回数を超える様に
どんどんチャレンジしていくのです。

ダイエットもボディメイクもあなたが自信を持つ為の手段です。

そしてあなたが本当に叶えたい欲求や目的をしっかりと見据える事が
ダイエットとボディメイクの結果を出してくれるのです。

痩せたいのではなく綺麗になりたい
周囲から「綺麗」と言われたい。

あなたがココロの奥で、本当はそう思っていらっしゃるのであれば
やらなければならない事をしなければならない事を本気で考えましょう。

あなたが本気であればあるほど、あなたの叶えたい事は現実となるのですから。



最後までお付き合いありがとうございました。

(KARADA MIGAKU代表/パーソナルトレーナー三澤崇志)

 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分

‶あなたのココロとカラダに寄り添い生涯に渡る美と健康をサポートする〟

大阪北堀江
ダイエット専門
パーソナルトレーニング

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大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル3階


◆ 受付時間

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info@karadamigaku.com(24時間受付可能)

 

大阪でウエスト引き締めをするなら【KARADA MIGAKU】三澤(みさわ)にお任せ下さい。

四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


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マンツーマントレーニング〟
 

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