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血液型別カウンセラー 三澤崇志 Official Blog

なりたい自分をイメージする【41】

 



こんにちは。

三澤崇志(みさわたかし)です。




あなたの幸福とは何でしょうか?

ダイエットもボディメイクも、あなたが幸福である為の一つなのです。

‶美しく健康でありたい〟とあなたが思うのであれば

あなたは既に‶そうなるべき未来〟に進み出しています。

それは単なる夢や理想等とは違い、確実な約束とも言えます。

そしてその為の方法とは、あなたが強く幸福をイメージする事なのです。





◆ どこかで‶私には出来ない〟と思っていませんか?


人のココロとは実に素直です。

あなたが自分自身で

(私には無理、出来る訳が、なれる訳がない)

と考えてしまったのであれば、原因はどうあれ‶あなたの未来〟は閉ざされます。


‶諦め〟とはあなたが実際に行動を起こす前の段階で

既にやらない事を自分自身で納得させる為の言い訳に過ぎません。

それでは何も変わらないのです。

‶あなたのココロ〟は前向きで積極的なイメージを具現化する為に働きます。

否定的でネガティブな発想や消極的な考えでは、どんな努力も無駄になるのです。

「頑張ったのに」「やるだけやったのに」「凄く努力をしたのに」

そう、あなたは全ての事に「のに」をつけてしまっていませんか?

その言葉を先ずは考える時だけ、あなたの頭から消してしまいましょう。

願望や希望を実現する考えとは‶断言〟する事です。

「上手く行く!」「幸せになる!」「成功する!」

あなたが自分のココロに言い聞かすように、強く断言するのです。

そうした力強いあなたの宣言を、あなたのココロは聞き逃しません。

直ちにそうなる様に、未来への道筋にあなたを導いてくれるのです。


◆ 全てはあなたの思いから始まる


全く関係ないように思われているかも知れませんが、カラダ作りも同じです。

同じトレーニングをしたとしても、効果や変化に違いがあるのはイメージの差になります。

なりたい姿をイメージしながら行うトレーニングは、そうしない場合に比べ明らかに差が出ます。

美しい自分やカッコいいカラダを、どこまで真剣にリアルにイメージ出来ているのか?

どこまでも突き詰める作業が、ダイエットやボディメイクに於いても大切です。


あなたがココロのどこかで

‶私は綺麗になんてなれない〟

‶そんな素質はない〟

‶持って生まれたものが違う〟

と思ってしまうのであれば、どんなダイエット法やトレーニングも

あなたにとってプラスには作用致しません。

‶私には幸福になる力がある〟

‶カッコいいカラダになるのが決まっている〟

‶どんな目標も必ず達成できる〟


とあなたが強く思えば、本当に実現するのです。

後はどこまであなたが、あなた自身を信じる事が出来るかです。


ですが、ご安心下さい。

最後までお読みになられているという事は、あなたは幸福になりたいという

強いココロを持っている証拠です。

そうであるならば、あなたの思いは実現致します。


自分自身の殻を破りましょう。

あなたは幸福になる為の資格を持っているのですから。



いつもお読み頂きありがとうございます。




 

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