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大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

大阪北堀江唯一のパーソナルトレーニングである理由【92】

 



こんにちは。

心に繋がる健康美を実現するトレーナー
三澤崇志(みさわたかし)です。



ダイエットをしたい理由は人それぞれですよね。

それこそ何かの目的・目標を達成する為の1つの手段なのかも知れません。


例えばダイエットをしようと思われたその発端が、誰かの些細な一言だったのかも知れませんし
たまたまテレビで見ていたドラマに刺激を受けて、私もこんな素敵な恋がしたいと感じたからかも知れません。

あなたがダイエットをしようと思われたきっかけが何であれ、その根底にあるのは

‶今のままの自分で終わりたくない!〟

という素直な感情です。

私はその強い感情こそ、自分自身を変える為に必要な要素だと思っています。

何故なら目的・目標が生まれた感情の出発点を理解しなければ、その目的・目標の終点が見えてこない。
特にこれといった理由もなく人は‶ダイエットをしよう〟とは思いません。
変わりたいと思うようになった衝動ともいえる感情が、あなたに芽生えたからこそ
あなたは今このブログを読まれているのではないでしょうか?

そしてそう思うあなただからこそ、カラダを変える為の方法について真剣に考えて頂きたいのです。


ダイエットをして何を望むのかをはっきりさせる



先程も書いたように‶これといった理由〟もなく、人はダイエットを始めません。
その気持ちの原動力が何であるかを、しっかりと自覚する事が結果に繋がるのです。

なので極端に言ってしまえば、あなたがダイエットをしたいと様々な情報を集め
食事や運動に取り組まれたとしても、何の為に変わりたいのかを常に意識しなければ
例えダイエットが成功したとしても、あなたの心と体が真に満足する事はないのです。

ダイエットをきっかけにあなたの心と体が変わり、その変化によって何かを得る必要があるのです。
その何かが行う目的・目標であり、あなたが人生に於いて最も得たいと思う事柄なのです。

カラダが変われば何が変わるのかと、思われる方もいらっしゃるでしょうが
それこそあなたの全てが変わるでしょう。

人は見た目だけで判断するのは良くないと言います。
それは半分嘘で半分本当のお話です。

包帯をしている方を見てあなたは‶ケガをされていて大変そうだ〟と無意識に思う筈です。
ですが本当にその方がケガをしているのかどうかは、また別の話となるのです。

そのように人は先入観で他人を判断する事がしばしばあると言う事。
見た目だけでなく、中身も勿論大切です。
しかしあなたもお気づきの様に、必ずしもそれが全てではありません。

第一印象という言葉があるのですから、見た目は出来るだけ良くするのが最善なのです。
そういった見た目の要素も含め、あなたは不特定多数の方に勝手に判断されてしまうのです。

私のパーソナルトレーニングが唯一なのは、あなた本来の魅力や良点を明らかにする事で
ダイエットをされた後のあなた自身が、どのように幸せであるかを感じて頂く点になります。

食事や運動に取り組み生活習慣を改善しても、多くの方が変わらない理由こそ内面の充実度合いなのです。

ココロが変わっていなければ、カラダはリバウンドやその他の弊害を招くという事を
私は今まで何度も目にしてきました。

もう私はダイエットをしたいと切に願う方々が、誰一人挫折や失敗を繰り返して欲しくないのです。
その為の心に繋がる体作りだと信じております。


そしてこの記事をひっそりとお読み頂いている、変わりたいと願うあなただからこそ
私は全力でサポートをしたいと思うのです。




最後までお付き合いありがとうございました。

心に繋がる健康美を実現するトレーナー 三澤崇志


 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分


心に繋がる健康美を実現する
大阪北堀江唯一の
メンタルビューティーダイエット


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大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル3階


◆ 受付時間

平日 9:30~22:00
土曜 9:30~21:00

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info@karadamigaku.com(24時間受付可能)

 

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四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


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‶大阪北堀江No.1のダイエット専門
マンツーマントレーニング〟
 

ダイエット・リバウンド防止・ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップ・体力向上・美肌などに効果があります。

 


 

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