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大阪心斎橋四ツ橋のダイエット専門パーソナルトレーナー三澤崇志|ヒップアップ・ウエスト引き締め・ダイエットパーソナルトレーニング

キチンとやればウエストは引き締まるんです!【65】

 



こんにちは。

‶ココロとカラダを美しく健康に、あなた本来の魅力を輝かせる〟

大阪北堀江のダイエット専門パーソナルトレーナー
三澤崇志(みさわたかし)です。



クライアントの皆様は


「本当にウエストは引き締まるんですね!感激です!」


と言って下さります。


私はそんなクライアントの皆様をいつも嬉しく思っております。


あなたのボディラインは何故かわるのか?


エクササイズ?食事?


いえいえ、それよりも大切な事があるんです。


 今までの情報は忘れる事



あなたが以前聞いた事があるダイエットの情報やウエストの引き締め方は

一度忘れる事が大切です。

そうでなければ、よりよい方法を見つけた時に前のやり方に固執してしまい

新しい方法や考えを、直ぐには受け入れる事が出来ないかも知れません。

そしてそれはあなたにとって大きな時間のマイナスになります。

私はよく

「ウエストが引き締まらない方法を知っているのは、ウエストを引き締めたいと考える方です。」

とお話致します。

そうなのです、ウエストが引き締まる方法を知りたいと考えるというのは

逆に言えば、ウエストが引き締まらない方法をずっとしているという事ですよね。

なので、今までされていた事をきっぱりと止める事!

これはボディメイクだけではなく、全ての事に応用可能です。

結果を出す為にかけた時間、費用、努力、全て一度忘れましょう。

そうすればあなたは次の一歩を踏み出す事が出来ます。


結果は徐々に出るのではなく、唐突に表れる



ウエストを引き締める時は特にそうですが、徐々にウエストサイズが変わるのではなく

ある日急に‶ウエストが細くなってる!〟とあなたは驚きます。

いえ、毎日細くなっている感覚はあるのです。

ですが、急にあなたは気づくのです。

‶行動はしているけども、まさか本当にそうなるとは思わなかった!〟

と必ず感動する事が出来ます。

その為の条件が今回の記事タイトルにもあります

「キチンとやればウエストは引き締まるんです!」となります。

素直に結果の出る行動や取り組みだけを、徹底的に継続するのです。

継続する為に必要なものとは

あなたの意志、欲、環境、指導者の4つです。


‶綺麗になりたい!〟という欲があるからこそ、行動が出来るのです。

その意志や欲を結果にする為の環境に身を置き、そしてあなたと向き合う指導者を見つけるのです。

大切なのは‶誰から教わるか〟という事です。

教わる人を間違えると、あなたの時間は無駄になります。

キチンと正しく取り組む為には、キチンと正しくあなたがあなた自身と向き合う事が重要ですよ。

進む道が正しければ、あなたはどこまでも変わる事が出来るのです。



最後までお付き合いありがとうございました。

(KARADA MIGAKU代表/パーソナルトレーナ三澤崇志)

 

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分

‶いくつになっても綺麗なボディラインで在りたいあなたの美と健康をサポートする〟

大阪北堀江
ダイエット専門
パーソナルトレーニング

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大阪市西区北堀江1-5-4
四ツ橋3ビル3階


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info@karadamigaku.com(24時間受付可能)

 

大阪でウエスト引き締めをするなら【KARADA MIGAKU】三澤(みさわ)にお任せ下さい。

四ツ橋・西区・北堀江・西大橋・心斎橋・難波・天王寺・阿倍野区・東住吉区・大阪市内は勿論

その他、遠方からもお越し頂いております。


綺麗なボディライン・カッコいいカラダになりたいけど、フィットネスクラブやエステではなく

今こそきちんと正しく取り組みたい、美と健康に対して本気なあなたと真摯に向き合う

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ダイエット・リバウンド防止・ウエスト引き締め・ヒップアップ・代謝アップ・体力向上・美肌などに効果があります。


 


 

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