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大阪のダイエット専門パーソナルトレーニング|KARADA MIGAKU

何も考えない人とあなたは違うのです【58】

 



こんばんは。

‶ココロとカラダを強く美しく健康に、あなた本来の魅力を輝かせる〟

大阪北堀江のダイエット専門パーソナルトレーナー
三澤崇志(みさわたかし)です。



私のクライアントの皆様は、とても意識の高い方ばかりです。

間違ってもジャンクフード等は食べられません。

ですが、多いですよね。

綺麗なままでいたい美容に気を遣う人ほど、本気で美と健康に気を使っていない事が。


食事ではなく、食材に投資する事が大切



よく自然食や健康食のお店がありますよね。

‶無農薬、無添加の食材を使用しています〟といった触れ込みで。

という事は逆に、そのお店以外の近隣のお店はそうではないという事になります。

勿論、食材がきちんとしているという事は料金も高くなるでしょう。

それを「高い」と感じ、生産地のはっきりしない食材を扱う「安い」お店を選ぶ。

そんな意識の低い選択は確実に美と健康を遠ざける事になります。

しかし残念ながら、多くの方はそういった事を軽視されています。

それ毎日食べている食材が一体どこからやってくるのか、どんな環境なのか

輸入されている食材とはどんな仕組みで生産されているのか

全く想像もされずに、ただ目の前の調理された料理を食しているだけです。

濃い味付けや焼いたり揚げたりすれば、食材の質はごまかしがききます。

何も考えずに口にするのは、カラダ作りにおいてしてはいけない事なのです。

食事ではなく食材にお金をかけましょう。

それはあなたの美と健康を必ず加速させる方法になります。


費用とするか投資と考えるかで結果は変わります



フィットネスクラブの会費はどんどん下がっています。

当たり前の事ですが、料金が下がると言う事はそれなりに質も下がるという事です。

食材もそうですよね。

不作で量が少ない場合、その価格は高騰致します。

逆に量が多く、いくらでも手に入るのであれば価格は安くなるでしょう。

ですので、言ってしまえばカラダが変わる環境ではなくなっていくという事です。

それでも支払うお金を考えて、多くの方が入会されているのが現実です。

ここでも食材の話と同じ考え方が必要です。

会費が安いという事は、それなりの事情がある筈です。

安くしなければ、お客様がお越しにならないと考えているお店に

あなたは通いたいでしょうか?

言っていることは‶施設の利用料はうちが安いですよ、だからご入会下さい〟のようなもの。

‶あなたのウエストを引き締めて綺麗なボディラインを実現します〟とは言っていませんよね。

会費を費用だと考える人は安いフィットネスクラブを選択されるかも知れません。


あなただけは自分への投資としてパーソナルトレーニングを考えて欲しいと思うばかりです。




最後までお付き合いありがとうございました。
(KARADA MIGAKU代表/パーソナルトレーナ三澤崇志)



地下鉄四つ橋線四ツ橋駅徒歩1分

‶いくつになっても綺麗なボディラインで在りたいあなたの美と健康をサポートする〟

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ダイエット専門
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大阪市西区北堀江1-5-4
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その他、遠方からもお越し頂いております。


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